알레르기 비염 원인, 증상, 치료, 예방 법-비염 환자가 직접 찾아본 비염 정보

알레르기 비염은 코 점막에 알레르기 반응이 시작되어 재채기, 콧물, 가려움, 코막힘 등이 발생하는 질환입니다.

 

알레르기 비염은 환절기에 따른 환경 변화, 꽃가루, 집먼지 진드기, 털, 먼지, 곰팡이 등 다양한 알레르기 반응을 발생시키는 것들에 의해 발생합니다.

 

이 글을 작성하고 있는 저 역시 수년간 알레르기 비염으로 고생하고 있는데요 어떻게 하면 알레르기 비염의 고통을 줄일 수 있는지 알레르기 비염 원인, 증상, 치료, 예방 법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

알레르기 비염 증상, 원인, 치료, 예방 법 총정리

 

<콘텐츠 목차> 알레르기 비염 원인 알레르기 비염 증상 알레르기 비염 치료 알레르기 비염 예방 법 [출처 : 질병관리청, 서울대학교병원, NCBI]

 

---

알레르기 비염 원인

 

알레르기 비염은 개인별 알레르기 반응을 발생시키는 다양한 요인에 의해 시작되며 대표적인 비염의 원인은 다음과 같습니다.

 

 

꽃가루

3월~5월에 날리는 꽃가루가 코 점막을 자극하여 알레르기 비염이 발생하게 됩니다  

 

집먼지 진드기

실내 공간 특히 침실, 옷방의 위생 관리가 잘 되지 않는 경우 집먼지 진드기로 인한 비염이 발생할 수 있습니다.

 

애완동물 털

애완동물의 털이 알레르기를 유발하여 비염이 발생할 수 있습니다.

 

곰팡이

여름철 발생한 곰팡이가 날리면서 호흡기를 자극하여 비염을 발생시킬 수 있습니다.

 

온도 변화

갑작스러운 온도의 변화로 몸이 적응하지 못하여 비염 증상이 발생할 수 있습니다.

 

---

알레르기 비염 증상

 

 

알레르기 비염의 대표적 증상 7가지

· 재채기

· 맑은 콧물

· 코 막힘

· 코 가려움

· 눈 가려움

· 두통

· 후각 능력 감소

 

※코 감기와 알레르기 비염 콧물 차이※  코 감기에 걸렸을 때는 노랗고 점성이 높은 코가 발생하지만 비염의 콧물은 맑고 묽은 것이 특징입니다.

 

---

알레르기 비염 치료

 

 

약물 치료

약물 치료는 알레르기 비염을 완화시키는 가장 빠르고 간편한 방법으로서 항히스타민제, 스테로이드 스프레이, 류코트리엔 조절제 등이 사용됩니다.

 

약국에서 구매 가능한 알레르기 비염 약은 지르텍, 씨잘, 알레그라, 코메키나 등이 있습니다.

 

면역 치료

알레르기 반응을 낮추는 것이 목적인 면역치료는 알레르기 반응을 일으키는 조건에 오랜 기간 노출 시키거나 성분을 몸에 투여합니다.

 

환경 치료

청소를 통해 먼지, 곰팡이, 진드기 등 알레르기를 발생시키는 환경 요인을 제거하여 비염을 치료할 수 있습니다.

 

 ※ 비염으로 콧물이 나고 코가 막히는 경우 따뜻하게 데운 수건으로 코를 감싸주면 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

---

알레르기 비염 예방 법

 

 

마스크 착용

미세먼지, 꽃가루 등 직접적으로 코 점막을 자극하는 요인을 차단하여 알레르기 비염을 예방할 수 있습니다.

 

금연, 담배 연기 피하기

담배 연기는 비염 증상을 악화시킬 수 있으니 금연하거나 담배 연기를 피하는 것이 좋습니다. 

 

개인위생 철저

알레르기 비염을 예방하기 위해서는 외출 후에는 손을 반드시 씻고 생활공간을 청결하게 하는 것이 좋습니다.

 

실내 공간 및 침구류 청소

실내 공간, 침구류를 자주 청소하여 알레르기를 발생시키는 먼지, 진드기 등을 제거해 주는 것이 좋습니다.

 

청소기를 이용하여 원인 물질을 제거하거나 침구류의 경우 세탁, 일광 소독을 통해 알레르기 비염을 예방할 수 있습니다.

 

---

지금까지 알레르기 비염 원인, 증상, 치료, 예방 법에 대해 상세히 살펴보았습니다.

 

재채기하는 남성

 

저를 포함하여 지금도 비염으로 고통받고 있는 분들에게 이 글이 도움 되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.

 

<콘텐츠 더 보기>

코로나 재유행 조짐, 변이 바이러스 증상 및 특징-코로나 예방 접종 계획 안내