가래에 좋은 음식1 기침 가래에 좋은 음식 7종 핵심 정리-동의보감 기침 가래 특효 음식 오늘은 기침 가래에 좋은 음식 7종을 소개해 드리는 콘텐츠를 준비했습니다. 미세먼지, 환절기 등 다양한 외부 환경으로 인해침, 가래가 생기면 몸도 물론 힘들지만 요즘에는 코로나 또는 독감, 감기 등으로 오해를 받아 일상생활이 어려울 정도입니다. 지금부터 기침, 가래를 예방할 수 있는 기침 가래에 좋은 음식 7종을 알아보도록 하겠습니다. [출처 : 코리아메디케어, 한국농수산식품유통공사, 동의보감, 하이닥, 성모병원] 기침 가래에 좋은 음식 - 도라지 도라지는 오랜 옛날부터 기침과 가래 등 호흡기 질환을 예방하고 개선하는 데 사용되는 약용 식물로 유명합니다. 도라지에 풍부한 사포닌이 호흡기를 보호하는 점액질을 분비하여 가래와 기침을 줄이고 다양한 호흡기 염증 또한 개선하는데 도움을 줍니다. 기침 가래.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
