구기자 가루1 구기자의 효능과 부작용, 건강하게 먹는 법-구기자로 건강을 활짝 펴자 오늘은 구기자의 효능과 부작용, 그리고 건강하게 먹는 방법에 대한 콘텐츠를 준비했습니다. 구기자는 예로부터 '불로장생의 열매'로 불리며 한약 재료로 널리 사용된 열매입니다.작은 보약으로서 우리의 건강에 도움을 주는 구기자는 과연 어떤 작용을 하는지 알아 보도록 하겠습니다. 구기자의 효능구기자 부작용구기자 먹는 법 구기자의 효능구기자는 다음과 같은 효능을 갖고 있습니다. 1. 뇌 건강에 도움구기자에 풍부하게 함유되어 있는 베타인, 제아잔틴이 기억력, 학습 능력 향상에 도움을 줍니다. 2. 간 기능 개선에 도움구기자는 간에 쌓인 지방을 분해하는 한편, 간의 재생을 도와주는 역할까지 하여 간경화, 간염과 같은 간 질환을 개선하는데 도움을 줍니다. 3. 혈관 건강 개선에 도움구기자에 주요 성분인 베타인, 리.. 2024. 5. 24. 이전 1 다음
