녹차하루섭취량1 녹차 효능 및 부작용 주의사항 ,하루 섭취량-녹차 잘못 먹으면 안돼요! 오늘은 우리에게 매우 친숙한 차 음료인 녹차의 효능 및 부작용 주의사항, 하루 섭취량에 대한 콘텐츠를 준비했습니다. 녹차는 티백으로도 잘 나와 있어서 매우 손쉽게 섭취할 수 있는 대표적인 음료인데요, 예전에는 물대신 녹차물을 우려서 마시던 때도 있었습니다. 녹차는 예로부터 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있는데요, 정확히 녹차에 어떤 효능이 있고 또 부작용은 무엇인지, 잘못 먹으면 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 녹차 효능녹차 부작용 주의사항녹차 하루 섭취량 녹차 효능1. 체지방 분해, 다이어트에 도움녹차에는 '카테킨' 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분이 체지방 감소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.그래서 일부 다이어트 보조제의 경우 '카테킨'을 주 원료로 하여 판매하는.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
