담 푸는 법1 담 걸리는 이유 담 걸렸을 때 푸는 법 핵심 정리-담 걸렸을 때 어떤 병원에 가야 할까 오늘은 담 걸리는 이유, 담 걸렸을 때 푸는 법과 너무 통증이 심할 때 어떤 병원에 가야 하는지 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 담이란, 근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하는 근막통증증후군으로서 한번 걸리면 며칠간 고생을 시키는 근육통의 일종입니다. 이렇게 우리의 일상을 괴롭히는 담은 왜 걸리고 어떻게 하면 빨리 풀 수 있는지 지금부터 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 담 걸리는 이유담 걸렸을 때 푸는 법담 걸렸을 때 어떤 병원을 가야할까?[출처 : 대한스포츠의학회, 분당서울병원, 한국과학기술정보연구원, 자생한방병원] 담 걸리는 이유 우리를 괴롭히는 담에 걸리는 대표적인 이유는 다음과 같습니다. 잘못된 자세담은 장시간 고정된 자세를 하고 있는 경우 근육이 극도로 긴장하여 담을 발생시킵니다. 과도한 근육 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
