숙주 콩나물 차이1 숙주 효능 부작용 보관 법 데치기 꿀팁-숙주나물 데치지 말고 이렇게 하면 영양 손실 줄어요 오늘은 숙주 효능, 부작용, 칼로리, 맛있게 데치기 방법과 신선하게 보관할 수 있는 꿀팁을 소개해 드리는 콘텐츠를 준비했습니다. 숙주, 숙주나물이란 우리가 잘 아는 녹두를 발아시켜 만든 새싹 채소입니다.즉, 녹두에서 싹이 트면 숙주 나물이 되는 것인데요 이렇게 길러진 숙주는 우리나라뿐만 아니라 동남아지역, 중국 등 다양한 곳에서 식재료로 사용되고 있습니다. ※ 숙주와 콩나물 차이 알기숙주와 콩나물은 비슷해 보이지만 전혀 다른 식재료입니다.숙주는 녹두를 싹을 틔운 것이고 콩나물은 대두를 싹 틔어 만든 새싹 채소입니다. 지금부터 특유의 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 갖고 있는 숙주 효능부터 데치기 방법, 보관 법까지 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 숙주 , 숙주나물 효능숙주 부작용숙주 데치기 방법(+ 더욱 .. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
