포도 효능, 세척 법, 보관 법 핵심 정리-포도 종류 별 특징 알고 구매 하세요
가을 제철을 맞은 포도 효능, 포도 세척 법, 포도 보관 법과 함께 시중에서 구매 가능한 포도 종류와 특징을 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 새콤달콤한 매력을 갖고 있는 포도는 세계적으로 알려진 건강식품인데요, 우리에게 어떤 이로움이 있고 건강하게 먹는 방법은 무엇인지 바로 확인해 보도록 하겠습니다. 포도 효능포도 세척 법포도 보관 법포도 종류 특징 정리[출처 : 농림축산식품부, NCBI, webmd, 하이닥, 우리의식탁, 이마트] 포도 효능 심혈관 건강에 도움포도에 함유되어 있는 폴리페놀, 안토시아닌이 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추어 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 항산화에 도움포도에는 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하여 활성 산소 제거, 노화 예방에 도움을 줍니다. 항암에 도움포..
2024. 10. 13.
