오이 효능1 오이 효능 및 보관 법, 칼로리, 섭취량-오이탕탕이로 건강하게 먹자 오늘은 오이의 효능 및 보관 법, 칼로리와 하루 권장 섭취량부터 최근 이슈가 되고 있는 오이탕탕이 레시피까지 소개하는 콘텐츠를 준비했습니다. 오이는 수분 함량이 매우 높은 채소로 다양한 요리에는 물론이거니와 특히 등산할 때 소금과 함께 빠지지 않고 챙겨가는 필수 식품입니다. 그만큼 오이는 에너지도 회복해 주고 체내 수분도 공급해 주는 매우 이로운 식재료인데요, 우리가 알고 있는 것 말고 더욱 놀라운 효능이 있다는 사실! 지금부터 오이의 효능 및 보관 법, 칼로리에 대한 정보와 오이를 맛있게 먹을 수 있는 오이탕탕이 만드는 법까지 소개해 드리도록 하겠습니다. 오이 효능오이 보관법오이 칼로리 / 하루 권장 섭취량오이탕탕이 만드는 법 오이 효능1. 체내 수분 공급에 도움오이를 구성하는 성분 중 수분이 약 .. 2024. 5. 23. 이전 1 다음
