테아닌 부작용1 테아닌 효능 및 부작용, 카페인 관계-테아닌 영양제 L테아닌 추천 필요한 사람은 누구 최근 스트레스로 인한 불면증, 불안증 등을 호소하는 분들이 많이 찾는 영양제가 있습니다. 그것은 바로 테아닌인데요, 테아닌은 녹차 등에 함유되어 있는 아미노산의 한 종류로 스트레스를 완화하는 효능 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 지금부터 테아닌의 상세한 효능 및 부작용, 카페인과의 관계, L테아닌(엘테아닌)을 원료로 만드는 테아닌 영양제를 어떤 분들이 섭취해야 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 테아닌 효능2. 테아닌 부작용3. 테아닌 카페인 관계4. 이런분들에게 테아닌 추천 드립니다. 1. 테아닌 효능테아닌은 L테아닌(엘테아닌)을 원료로 만드는 건강기능식품으로 다음과 같은 효능 효과를 나타냅니다. 스트레스 해소, 불안 완화에 도움 : 테아닌은 도파민 및 가바(GABA)의 분비를 촉진하여 .. 2024. 9. 12. 이전 1 다음
