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에키네시아 효능 부작용 복용법-이 질환 환자는 에키네시아(에키네시아 추출물)영양제 조심하세요 오늘은 에키네시아 효능 및 부작용, 복용법에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 에키네시아는, 야생에서 자생하는 국화과 식물로서 과거 북미 지역의 원주민들이 상처를 치료하고 각종 질병을 예방하는 데 사용된 약용 식물입니다. 최근 에키네시아가 면역력 향상에 도움을 주는 것으로 알려지면서 국내에서는 에키네시아 추출물이 기능성을 인정받아 건강기능식품의 원료로 사용되고 있습니다. 지금부터 에키네시아, 에키네시추출물의 효능과 부작용, 복용법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.  에키네시아 (에키네시아 추출물) 효능 에키네시아 (에키네시아 추출물) 부작용 에키네시아 (에키네시아 추출물) 복용법[출처 : 식품의약품안전처, 속설검증 고민잇쇼, 굿모닝 정보세상, MSD 메뉴얼, 식품안전나라] 에키네시아 (에키네시아 .. 2025. 1. 14.
파스 효과 및 사용 방법 사용 시간 핵심 정리-쿨파스 핫파스 증상에 맞춰 사용하세요 오늘은 파스 효과, 부작용, 사용방법 및 시간, 핫파스, 쿨파스 사용해야 하는 증상을 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 파스란, 근육통, 타박상, 신경통, 관절염 등 일상에서 겪을 수 있는 다양한 통증을 완화시키기 위해 사용하는 외용 소염진통제입니다. 파스는 크게 뜨거운 열감을 주는 핫파스와 차갑게 만들어 주는 쿨파스로 나뉘는데요, 모두 통증을 줄여주는 것은 동일하지만 증상에 맞춰 사용해야 효과를 보실 수 있습니다. 그러면 지금부터 파스 종류별(핫파스, 쿨파스) 효과, 사용법, 부작용에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.  핫파스 효과, 부작용쿨파스 효과, 부작용올바른 파스 사용 법[출처 : 식품의약품안전처, 약학정보원, JW중외제약, 신신제약, 제일약품,사이언스온]  핫파스 효과 및 부작용  핫파스는 통.. 2025. 1. 11.
루핀콩 효능 부작용 먹는 법 핵심 정리-루핀콩 독성 이렇게 제거 하세요 오늘은 루핀콩 효능, 부작용, 먹는 법과 루핀콩을 안전하게 먹기 위한 독소 제거 방법에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 루핀콩은, 고대 그리스와 이집트 시대부터 약용, 식용으로 사용된 식품으로 단백질 함량이 매우 높아서 건강을 위해 루핀콩을 찾는 분들이 많아졌습니다. 우리 몸에 다양한 이로움을 주는 것으로 알려진 루핀콩의 효능부터 안전하게 먹는 법까지 상세히 살펴보도록 하겠습니다.  루핀콩 효능루핀콩 부작용루핀콩 먹는 법(독성 제거 방법)[출처 : 식약처, 한국과학기술정보연구원, 닥터나우, 기분좋은 날] 루핀콩 효능  혈당조절 효능루핀콩에는 단백질, 식이섬유 함량이 매우 높고 특히 이눌린 성분이 함유되어 있어 섭취 후 혈당이 천천히 올라 혈당 조절에 도움을 줍니다. 다이어트에 도움고식이섬유 식품인 .. 2025. 1. 10.
남성 건강기능식품 추천 및 효능 부작용-남성 체력 향상을 위한 영양제 5종 추천 오늘은 남성 건강식품 추천 및 각 건강기능식품 별 효능과 부작용을 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 남성의 경우 워낙 신체 활동과 에너지 소모가 많기 때문에 식사 외에 추가적으로 영양제를 통한 영양소 보충이 필수적입니다. 특히 치열한 사회생활을 통해 얻게 되는 피로, 간 건강 저하, 면역 저하 등을 예방하고 개선해야 하는데요 과연 어떤 건강기능식품이 남성들에게 좋을지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.   남성 영양제 : 홍삼  홍삼은 면역력 증진에 특효로 알려진 유명한 건강기능식품으로 다음과 같은 효능과 부작용이 있습니다.  홍삼 효능면역력 강화 : 홍삼에는 사포닌 성분이 풍부하여 면역세포의 기능을 향상하는데 도움을 줍니다.혈액순환 개선 : 홍삼은 적혈구의 활동을 활성화시켜 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다.. 2025. 1. 8.

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