오늘은 비문증 원인 및 증상, 치료 방법과 비문증 예방, 개선에 도움을 주는 영양제는 어떤 것이 있는지 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다.
이 글을 작성하는 저 역시 약 2년 전부터 눈에서 날파리 같은 그림자가 아른 거리기 시작했습니다.
비문증 증상이 처음 생겼을 때는 눈에 먼지가 들어갔나, 안경에 먼지가 묻었나 생각했었는데요 인터넷을 찾아보니 이것이 안구 질환인 비문증이라는 사실을 알게 되었습니다.
일상생활에 불편함을 주는 비문증은 왜 발생하고 어떤 증상이 있는지, 그리고 비문증을 치료하는 방법과 예방에 도움을 주는 영양제는 무엇이 있는지 지금부터 상세히 살펴보도록 하겠습니다.
<콘텐츠 목차> 비문증 원인 및 증상 비문증 치료 방법 비문증 개선에 도움 주는 영양제 [참고 자료 : 건강보험심사평가원, 질병관리청, 이안과병원, 원주기독병원, 식품의약품안전처] |
비문증 원인 및 증상
생활에 불편함을 주는 비문증이 생기는 원인은 다음과 같습니다.
비문증 발생 원인
노화에 따른 비문증 발생
나이가 들면 안구 유리체가 액화되고 혼탁해지면서 비문증이 발생할 수 있습니다.
또한 과도한 스마트폰 사용 역시 눈의 노화를 촉진하여 비문증 발생의 원인이 될 수 있습니다.
안과 질환에 따른 비문증 발생
눈의 망막의 파멸, 망막 박리(들뜸 현상), 고도근시, 안과적 수술 등이 원인이 되어 비문증이 발생할 수 있습니다.
비문증 증상
눈에 먼지, 날파리 같은 부유물이 떠다님
비문증이 생기면 눈에서 먼지, 실 오라기, 벌레 모양의 부유물이 둥둥 떠다니는 것을 볼 수 있습니다.
시선 방향에 따라 부유물이 움직임
비문증이 생기면 날파리, 먼지와 같은 부유물이 눈의 시선 방향에 따라 움직이는 것을 볼 수 있습니다.
깨끗한 환경에서 뚜렷해지는 비문증 증상
하얀색 벽 또는 하늘, 천장 등 장애물이 없는 깨끗한 환경일 경우 비문증 증상이 더욱 명확하게 나타날 수 있습니다.
비문증 치료 방법
일상생활에 지장을 주는 비문증은 과연 어떻게 치료할 수 있을까요?
정기 검진 및 관찰
질병으로 인한 비문증이 아닌 경우 적극적인 치료를 하지 않고 적응하는 것에 주력합니다.
그리고 비문증이 다른 질병의 전초 증상이 아닌지 지속적으로 추적 관찰을 하는 것이 일반적으로 시행하는 방법입니다.
안과 질환 치료
망막 이상, 유리체 이상 등 안과 질환에 의해 발생한 비문증은 원인이 되는 병을 치료하는 방법으로 개선할 수 있습니다.
이 경우 각 질환에 맞춘 최적의 치료방법(예 : 레이저 치료, 수술 등)을 통해 비문증이 개선될 수 있지만 일부 부작용이 발생할 수 있어서 의사와 충분한 논의 후 시행 하는 것을 추천드립니다.
비문증 개선에 도움 주는 영양제
비문증 개선에 도움을 주는 영양제는 다음과 같습니다.
루테인, 지아잔틴
루테인과 지아잔틴은 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 눈 영양제로서 망막을 보호하고 눈의 노화를 늦춰 비문증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
오메가-3
오메가 3은 체내 염증을 완화해 주는 것은 물론 안구 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
오메가 3 역시 식품의약품안전처에서 눈 건강에 도움을 주는 것으로 기능성 인정을 받은 원료로서, EPA와 DHA가 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
브로멜라인/파인애플
파인애플에서 추출하는 브로멜라인은 유리체에 생성되는 단백질 성분을 분해하는 효능으로 비문증을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
다만 브로멜라인의 경우 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로 분류되는 점 참고 하시기 바랍니다.
지금까지 비문증 원인 및 증상, 치료 방법과 비문증 예방, 개선에 도움을 주는 영양제에 대해 살펴보았습니다.
비문증은 노화, 안구 질환 등으로 발생하는 비교적 흔한 증상입니다.
특히 과도한 스마트폰 사용, 어두운 곳에서 밝은 화면을 오래 보는 경우 눈의 노화를 촉진하기 때문에 비문증을 초래하거나 악화시킬 수 있으니 이러한 행동은 최대한 피하는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
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