야관문 효능 부작용 최신 정보-남성 특효약 야관문 여성이 먹어도 될까

오늘은 야관문 효능 및 부작용, 건강하게 먹는 법에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다.

 

야관문이란, 콩과에 속하는 식물로 우리나라에서는 오래전부터 약용으로 사용되어 온 매우 친숙한 약초입니다.
야관문은 '비수리'로도 불리며 특히 남성 기능 건강 증진에 도움을 주는 대표적인 약초로 알려진 식재료입니다.

 

이렇게 우리 몸에 이로움을 주는 약초 야관문에는 과연 어떤 효능과 부작용이 있을까요?
지금부터 야관문에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

야관문, 비수리 효능 정보 총정리

 

야관문 효능 야관문 부작용 야관문 건강 복용 법 [자료 참고 : 식품의약품안전처, 국가과학기술연구회, 70억의 선택,SBS 생활경제]

 

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야관문 효능

 

야관문은 남성 건강에 좋은 약초로 유명한데요, 이 외에 과연 어떤 효능이 숨어 있을까요?
지금부터 야관문 효능에 대해 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.

 

 

대표적인 야관문 효능 5가지

남성 건강에 도움

야관문에는 남성 전립선 건강에 도움을 주는 베타시스토테롤 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분은 전립선 비대증을 예방하여 남성 전립선 건강을 유지, 개선하는데 도움을 줍니다.

 

또한 야관문은 비수리 추출물로서 남성 갱년기 증상을 완화, 개선하는 것으로 식약처로부터 기능성을 인정받았습니다.

 

항산화 작용

야관문에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀, 플라보노이드, 페놀산 등이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다.
야관문에 있는 이런 성분들이 체내 활성산소를 제거하여 노화 예방, 세포 손상 방지 등 항산화 작용을 나타냅니다.

 

호흡기 기관지 건강에 도움

야관문에 포함되어 있는 다양한 항산화 물질이 만성 기관지염을 개선하고 호흡기 건강을 지키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

당뇨, 혈당 관리에 도움

야관문에는 인슐린 분비를 촉진하는데 도움을 주는 피니톨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
야관문 속 이 성분들이 혈당을 조절하고 당뇨를 예방하는데 도움을 줍니다.

 

심혈관 건강 개선에 도움

야관문은 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈액순환 개선, 고혈압, 고지혈증 예방 등 다양한 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

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야관문 부작용

 

앞서 살펴본 바와 같이 야관문은 남성 건강뿐만 아니라 다양한 건강상 이로움을 주는 약초입니다.
하지만 지금 말씀드리는 부작용을 알고 드시는 것이 좋은데요, 과연 야관문에는 어떤 부작용이 있을까요?

 

 

주의해야 할 야관문 부작용 3가지

소화기 부작용 주의

야관문은 자연에서 나는 천연 식재료이지만 너무 과도하게 섭취하거나 개인 체질에 따라 설사, 복통, 속 쓰림과 같은 소화기 부작용이 발생할 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다.

 

열이 많은 체질이라면 주의

야관문은 성질이 따뜻한 약초입니다.
따라서 몸에 열이 많은 사람이 야관문을 복용할 경우 열이 올라서 잠을 못 자는 현상 또는 어지러움 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

여성은 야관문 섭취 피하세요

야관문은 비수리로 불리는 약초입니다.
갱년기 남성 건강에 도움을 주는 것으로 식약처에서 기능성을 인정받은 비수리 추출물은 남성만 복용할 것을 권장하고 있습니다.
여성, 특히 임산부가 야관문을 복용 할 경우 자궁에 영향을 미쳐서 건강 상 좋지 않을 수 있기 때문입니다.

따라서 여성, 임산부는 야관문을 섭취하지 않도록 주의하는 것을 추천드립니다.

 

 

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지금까지 야관문 효능, 부작용에 대해 자세히 살펴보았습니다.

 

야관문은 남성 전립선 기능 개선, 남성 갱년기 증상 완화 등 남성 건강을 증진하는데 도움을 주며 이외에 심혈관 건강, 호흡기 건강 개선등에도 이로운 효능을 나타냅니다.

 

하지만 야관문의 경우 여성에게는 맞지 않는 식재료인 만큼 여성은 야관문 섭취를 피하는 것을 권장드리오니 이점 꼭 참고하시기 바랍니다.

 

감사합니다.

 

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