타히보 효능 및 부작용-타히보 추출물 선택 시 이것은 꼭 확인 해야 합니다

오늘은 타히보 효능 및 부작용, 타히보 추출물 고르는 법에 대한 콘텐츠를 준비했습니다.

 

타히보는 아마존에 서식하는 타히보 나무 내피에서 추출한 성분으로, 식약처에서 관절 건강 개선에 도움을 주는 것으로 인정받은 성분입니다.

 

지금부터 더욱 다양한 타히보에 대한 정보를 살펴보겠습니다.

 

<콘텐츠 목차>

1. 타히보 효능
2. 타히보 부작용
3. 타히보 추출물, 이것은 꼭 확인하세요

타히보 효능

타히보의 다양한 효능을 설명해 드리겠습니다.

 

1. 관절 건강에 도움

타히보는 관절 통증 및 뻣뻣함을 개선하는데 기능성을 인정 받은 성분입니다.

 

2. 면역력 강화에 도움

타히보 속 플라보노이드, 퀴노이드와 같은 성분이 외부 바이러스로부터 신체를 보호하여 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

 

3. 항염증에 도움

타히보는 염증성 면역 반응을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

 

4. 다이어트에 도움

타히보는 중성 지방의 수치를 낮추어 체중 관리에 도움을 줍니다.

 

5. 혈당 관리에 도움

타히보는 인슐린 분비 능력을 향상시켜 혈당 조절에 도움을 줍니다.

 

6. 간 건강에 도움

타히보는 간 손상을 줄이고 해독작용을 하여 간 건강에 도움을 줍니다.

 

타히보 부작용

타히보의 부작용은 다음과 같습니다.

 

1. 약물 상호작용

항응고제, 면역 억제제를 복용 중인 경우 타히보는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

2. 간 손상

타히보는 간 건강에 도움을 주지만 과도하게 섭취하는 경우 오히려 간을 손상시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.

타히보의 하루 섭취량은 타히보 추출물 타베트리(Tabetri) 600mg 입니다.

 

 

3. 알레르기 반응

알레르기를 갖고 있다면 타히보 섭취에 주의가 필요합니다.

 

4. 혈압 주의

타히보가 혈압에 영향을 미칠 수 있어 저혈압 또는 고혈압이 있는 사람은 주의가 필요합니다.

 

타히보 추출물 , 이것은 꼭 확인하세요

시중에는 다양한 종류의 타히보 제품을 판매 중에 있습니다.

이런 상황에서 좋은 타히보 추출물을 선택하기 위해서는 '건강기능식품 인증 마크'를 반드시 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

타히보 제품의 상품 유형을 자세히 보면 '고형차' 또는 '과. 채 가공품'으로 표기되어 있는 제품들을 많이 볼 수 있습니다.

이런 제품들의 경우 앞서 말씀 드린 타히보 효능을 기대하기 어렵습니다.

 

가볍게 분말, 차 형태로 드시는 것이라면 상관없으나 효능을 기대하고 드신다면 제대로 된 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

따라서 타히보 추출물을 선택할 때는 반드시 식약처에서 기능성을 인정받은 타히보 추출물 타베트리 함량 600mg/일 제품을 선택하는 것을 추천 드립니다.

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오늘은 타히보 효능 및 부작용, 타히보 추출물 고르는 법에 대해 살펴 보았습니다.

 

타히보 추출물로 다이어트, 혈당 조절, 관절 관리까지 다양한 곳의 건강을 챙겨보시기 바랍니다.

감사합니다.

 

[출처 : 식품의약품 안전처, 세종대 산학협력 연구 결과 보고서, 헬스케어뉴스]

 

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