공진단 효능 효과 및 부작용, 복용법-공진단 재료 사향, 목향, 침향 차이 바로 알기

공진단은, 옛 원나라의 명의인 위역림에 의해 만들어진 보약입니다.

 

공진단은 사향 또는 목향 또는 침향과 더불어 녹용, 당귀, 산수유, 꿀 등을 혼합하여 제조하여 한의학에서는 최고의 명약으로 불립니다.

 

이러한 공진단의 효능 효과 및 부작용, 복용법, 공진단의 핵심 재료인 사향과 목향, 침향의 차이에 대해 상세히 알아보겠습니다.

 

<콘텐츠 목차>

1. 공진단 효능 효과
2. 공진단 부작용
3. 공진단 복용법
4. 공진단 재료 사향, 목향, 침향 차이

 

 

1. 공진단 효능 효과

공진단은 우리 몸에 다양한 효능 효과를 나타냅니다.

 

1) 원기회복, 만성피로 해소에 도움

공진단은 면역력을 높이고 체력을 강화하여 급격하게 체력소모가 많은 사람의 기운을 보충해 주는데 도움을 줍니다.

 

2) 스트레스 해소, 정신 건강에 도움

공진단 속 사향은 불안증, 불면증, 공황장애 등 스트레스로 발생하는 신경성 질환을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

3) 기혈 순환 활성화에 도움

공진단은 머리부터 발끝까지 모든 부분에 대해 막혀있는 기혈을 뚫어주는 역할을 하여 우리 몸이 제 기능을 하도록 하는데 도움을 줍니다.

 

 

4) 뇌기능 활성에 도움

공진단은 뇌기능 활성 및 기억력 개선에 도움을 주어 머리를 많이 사용하는 수험생 또는 기억력 개선이 필요한 노인들에게 특히 도움을 줍니다.

 

5) 항산화 효과에 도움

공진단은 강력한 항산화 효과를 통해 신체 노화를 방지하고 특히 갱년기 극복에 도움을 줍니다.

 

2. 공진단 부작용, 주의사항

공진단은 비교적 부작용이 적은 보약이나 다음과 같은 부작용은 주의가 필요합니다.

 

1) 몸에 열이 많은 분은 주의

몸에 열이 많은 분이 공진단을 복용할 경우 가슴 답답함, 두통과 같은 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

2) 반드시 한의원에서 제조할 것

공진단은 체질과 상황에 맞춰 복용해야 하는 보약입니다.

 

공진단을 함부로 복용할 경우 체질과 맞지 않아 부작용이 발생할 수 있으니 반드시 한의원에서 처방을 받아 체질에 맞는 공진단을 복용하는 것을 추천드립니다.

 

3. 공진단 복용법

 

 

1) 공진단, 아침 공복 추천

공진단 복용법은  '아침 공복에 복용'하는 것입니다,

공복에 복용해야 공진단의 유효 성분을 효과적으로 흡수할 수 있으니 꼭 아침 공복에 복용하시기 바랍니다.

 

2) 공진단 냉장, 냉동 보관 추천

공진단은 냉장 또는 냉동 보관 하는 것을 추천 드립니다.

그리고 복용 전에 충분히 실온에 두어 차갑지 않은 말랑말랑한 상태로 복용해야 공진단의 성분을 온전히 흡수 할 수 있습니다.

 

4. 공진단 재료 사향, 목향, 침향 차이

공진단의 사향, 목향, 침향의 역할은 함께 들어가는 녹용과 같은 약재의 약효를 몸 전체에 전달하는 것입니다.

하지만 사향, 목향, 침향이 모두 같은 것은 아니며 다음과 같은 차이가 있습니다.

사향, 침향, 목향

구분	약효	원료	취급처
사향	상	수컷 사향노루	전문한약재로 한의원,제약사에서 취급
침향	중	침향나무	공용한약재로 일반 시중에서 취급
목향	하	목향 뿌리	공용한약재로 일반 시중에서 취급

 

 

사향노루는 현재 보호종으로 지정되어 있어 수급량이 매우 한정적인 귀한 약재 입니다.

따라서 사향은 가격이  매우 비싸고 한의원에서만 전문적으로 취급되기 때문에 대체 재료로 목향, 침향이 사용되고 있습니다.

 

※ 목향 공진단 / 침향 공진단은 약국, 인터넷, 홈쇼핑에서 판매되는 제품으로 사향 공진단에 비해 약효가 낮습니다.

※ 제약사에서도 사향 공진단을 제조하지만 최대 용량이 74mg으로 제한이 있어 100mg의 한의원 공진단(원방 공진단) 보다 함량이 낮습니다.

 

공진단의 효과를 보기 위해서는 번거롭고 가격이 높더라도 한의원에서 제조하여 판매하는 '사향 공진단'을 구매하여 복용하는 것을 추천드립니다.

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오늘은 공진단의 효능 효과 및 부작용, 복용법, 공진단의 핵심 재료인 사향과 목향, 침향의 차이에 대해 살펴보았습니다.

 

지친 나를 위해 또는 소중한 분의 건강을 위해 공진단을 선물해 보는 것은 어떨까요?

공진단으로 몸과 마음의 건강을 모두 챙기시기 바랍니다.

감사합니다.

 

[출처 : 식품의약품안전처, 정라레라이프스타일, 경희자연품한의원, 함소아, 김소형 채널 H, 차병원, 사랑손한의원, KIOM 본초감별도감]

 

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