오늘은 어린이 키 성장에 도움을 주는 키 크는 영양제 성분 및 효능, 부작용 주의사항, 효과 높이는 복용 법, 키 성장 영양제와 주사의 차이점에 대한 콘텐츠를 준비했습니다.
어린이, 청소년 키 성장을 위한 영양제는 성장 호르몬 활성, 키가 크는데 필요한 영양소 보충에 핵심을 두고 만들어진 제품인데요 과연 어떤 성분이 있고 주의해야 할 부작용, 복용 법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
<콘텐츠 목차> 키 크는 영양제 성분 및 효능 키 크는 영양제 부작용 주의사항 키 크는 영양제 복용 법 키 성장 영양제와 키 성장 주사 차이 비교 [출처 : 식품의약품안전처, 대한소아청소년과학회, 동아사이언스, 서울대병원] |
키 크는 영양제 성분 및 효능
칼슘, 비타민D
키 크는 영양제에 포함되어 있는 칼슘과 비타민D는 우리 아이들의 뼈를 구성하는 칼슘을 공급하고 칼슘이 온전히 흡수되도록 하는 역할을 합니다.
아미노산
키 크는 영양제 속 아미노산은 어린이 키 성장에 필요한 성장 호르몬 분비를 원활하게 하고 단백질 합성에 사용됩니다.
아연
키 크는 영양제의 함유되어 있는 아연은 어린이가 성장에 꼭 필요한 영양소입니다.
황기추출물 복합물 HT042
키 크는 영양제의 핵심 원료인 황기추출물 복합물 HT042은 삭품의약품안전처로부터 어린이 키성장에 도움을 주는 기능성을 인정받은 원료입니다.
따라서 키 크는 영양제를 선택할 때 성분표에서 황기추출물 복합물 HT042이 있는지, 또는 건강기능식품 마크가 있는지 꼭 확인하시기 바랍니다.
키 크는 영양제 부작용 주의사항
용법 용량에 맞춰 복용
키 크는 영양제를 과다 복용 할 경우 영양 불균형으로 성장을 방해할 수 있습니다.
약물 상호작용 주의
키 크는 영양제는 일부 약품과 상호 작용 발생 가능성이 있으므로 의사와 상의 후 결정하는 것을 권장드립니다.
알레르기 부작용 주의
개인 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
키 크는 영양제 복용 법
충분한 수면
키 크는 영양제의 경우 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 효능이 있으므로 충분한 수면과 함께 한다면 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
특히 성장호르몬은 밤 10시~새벽 2시에 가장 많이 분비되니 이 시간 내에는 꼭 잠자리에 드는 것을 추천드립니다.
규칙적인 신체 활동
키 크는 영양제 복용과 농구, 철봉 등의 운동을 꾸준히 병행한다면 키가 크는데 도움을 줄 수 있습니다.
꾸준한 키 성장 영양제 섭취
제품에 설명되어 있는 용법과 용량을 준수하여 규칙적으로 섭취하는 것을 추천드립니다.
다양한 영양소 섭취
키 성장 영양제로 충족되는 일부 영양소 외에 다양한 영양소를 골고루 섭취하면 어린이, 청소년 키성장에 도움을 줄 수 있습니다.
키 성장 영양제와 키 성장 주사 차이 비교
<키 성장 영양제 VS 키 성장 주사>
구분 | 키 성장 영양제 | 키 성장 주사 |
주요 성분 | 황기추출물 등 복합물 HT042 | 소마트로핀-성장 호르몬 |
기능성 인정 | 식약처 인증 | 의약품 허가 |
효과 입증 | 제한적 효과 | 키 성장에 효과 입증 |
부작용 | 낮음 | 비교적 높음 |
비용(1개월 기준) | 약 30만원 | 약 80만원 |
오늘은 어린이 키 성장에 도움을 주는 키 크는 영양제 성분 및 효능, 부작용 주의사항, 효과 높이는 복용 법, 키성장 영양제와 주사의 차이에 대해 살펴보았습니다.
키 성장 영양제는 어린이, 청소년기에 키가 크는데 필요한 영양소를 보충해 주어 도움을 줄 수 있지만 그보다 중요한 것은 규칙적인 운동과 충분한 수면이라는 점을 꼭 알아 두셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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