전체 글349 호로파 종자 추출물 효능 부작용 먹는 법-남성 여성 갱년기 개선 도움 호로파 이 약은 주의하세요 오늘은 갱년기 증상 개선에 도움을 주는 것으로 알려진 호로파, 호로파종자추출물에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 호로파란, 중동과 인도, 지중해 지역에서 재배되는 콩과 식물로 기원전 고대 이집트 시대 때부터 사용된 오랜 역사를 갖고 있는 식재료입니다.옛날부터 호로파는 향신료와 약용으로 주로 사용되었으며 최근 호로파에 대한 다양한 연구 결과가 발표되며 주목받고 있습니다. 특히 우리나라에서는 호로파에서 채취하는 호로파종자추출물이 갱년기 개선에 도움을 주는 것으로 기능성을 인정받았는데요, 과연 호로파에는 어떤 효능이 더 숨어 있을까요? 지금부터 호로파, 호로파종자추출물에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 호로파, 호로파종자추출물 효능호로파, 호로파종자추출물 부작용호로파, 호로파종자추출물 복용 법[자료.. 2025. 4. 4. 미세먼지 심한 날 환기 방법 환기 시간 꿀팁-미세먼지 나쁠 때 환기하는 것이 좋을까 오늘은 미세먼지가 심한 날 환기 시키는 방법과 환기 시간에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 몇 년 전만 하더라도 황사, 미세먼지는 주로 봄 기간에 집중되었었는데요, 이제는 시기를 가리지 않고 찾아오는 골치 아픈 불청객이 되었습니다. 이렇게 미세먼지가 심한 날이 많다 보니 환기에 더욱 신경이 쓰이게 되는데요,과연 미세먼지가 심한 날에는 어떻게 환기를 시켜야 하는 것일까요?그리고 미세먼지 농도 어느 정도를 기준으로 환기를 결정하는 것이 좋을까요? 지금부터 미세먼지 농도가 심할 때 환기하는 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 환기는 왜 해야할까?미세먼지 심한 날 환기 방법 및 시간환기할 때 주의 사항[자료참고 : 한국환기산업협회, 교육부, 환경부] 환기는 왜 해야 할까? 환기는 실내에 오염된 공.. 2025. 4. 2. 해독주스 효능 부작용 만드는 법 5종 최신 핵심 정보-해독주스 다이어트 편 오늘은 다이어트에 도움을 주는 해독주스 5종의 효능 및 부작용, 만드는 법을 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 해독주스란, 일상생활에서 섭취하기 어려운 채소와 과일을 갈아서 만드는 음료로 특히 다이어트를 할 때 체내 노폐물 배출에 효과적이라고 알려지면서 다양한 종류의 해독주스가 나오고 있습니다. 오늘은 이렇게 다양한 해독주스 중 추천드리는 5종의 효능, 부작용, 만드는 법 레시피를 소개해 드리도록 하겠습니다. ※해독 주스는 건강기능식품, 치료제가 아닌 일반 식품입니다.해독 주스는 건강을 유지하는데 도움을 줄 수는 있지만 치료 목적으로 사용되는 것은 아닌 점 참고 부탁 드립니다. ABC 주스 ABC주스는 해독주스 중 대중적인 것으로 손에 꼽히는 매우 유명한 해독주스입니다.주스를 만드는 데 사용되는 재료의 .. 2025. 3. 31. 피니톨 효능 부작용 복용 법 최신 정보-간 영양제 피니톨 밀크씨슬 가장 큰 차이는 바로 이것 오늘은 피니톨 효능 및 부작용, 복용법, 그리고 간영양제로 유명한 원료인 밀크씨슬과 피니톨의 차이에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 피니톨이란, 주로 솔잎 또는 캐롭(캐럽)이라고 불리는 콩에 함유되어 있는 성분으로 다양한 건강상 이로움이 확인되면서 최근 영양제의 원료로 사용되고 있습니다. 과연 피니톨은 어떤 효능과 부작용을 갖고 있을까요?그리고 간 영양제 계에서 형님으로 볼 수 있는 밀크씨슬과는 어떤 차이가 있을까요?지금부터 피니톨에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 피니톨 효능피니톨 부작용피니톨 복용 법피니톨 밀크씨슬 차이 핵심 정리[자료 참고 : 식품의약품안전처, NCBI] 피니톨 효능 피니톨은 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'으로 2019년에 식품의약품안전처에 기능성을 인정받았습니다.이렇.. 2025. 3. 30. 피스타치오 효능 부작용 건강하게 먹는 법-피스타치오 멜라토닌 불면증에 효과 있을까 오늘은 피스타치오 효능 부작용, 그리고 건강하게 먹는 법에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 피스타치오란, 성경에도 등장했을 만큼 오래전부터 먹던 견과류인데요, 최근 두바이 초콜릿, 아이스크림, 과자 등 다양한 음식의 재료로 사용되며 많은 사랑을 받고 있습니다.주로 아시아, 유럽 지역에서 생산되고 있는 피스타치오는 맛은 물론 다양한 건강상의 이점이 밝혀지면서 주목을 받고 있습니다. 오래전부터 먹어 온 피스타치오에는 과연 어떤 효능이 있는 것일까요?지금부터 피스타치오에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 피스타치오 효능피스타치오 부작용피스타치오 건강하게 먹는 법[참고 자료 : 사이언스온, 광양사랑병원, 삼성병원, 나는 몸신이다] 피스타치오 효능 심혈관 건강 개선피스타치오는 콜레스테롤 수치 관리 및 .. 2025. 3. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 70 다음
