오늘은 리포좀 글루타치온의 효능 효과와 섭취 주의사항, 부작용, 일반 글루타치온과 리포좀 글루타치온의 차이를 알아보는 콘텐츠 입니다.
리포좀 글루타치온은 최근 비타민과 더불어 가장 많은 관심을 받고 있는 영양소인데요 과연 어떤 이로움이 있는지 알아보겠습니다.
<콘텐츠 목차> 리포좀 글루타치온 효능 리포좀 글루타치온 섭취 주의사항 부작용 리포좀 글루타치온과 일반 글루타치온 차이 [출처 : jtbc미라클푸드, tv조선메디컬다큐 더팩트, tvn명의들의 경고] |
리포좀 글루타치온 효능
노화 방지
리포좀 글루타치온은 노화를 방지하는 항산화 작용이 매우 뛰어나 활성산소를 제거하는데 탁월한 효과를 갖고 있는 것으로 알려져 있는데요, 글루타치온은 노화를 막고 손상된 세포 회복에 효과가 있습니다.
간 기능 회복에 도움
리포좀 글루타치온은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 있는데요 간의 주요 기능인 해독작용을 도와 간세포 손상을 나타내는 간수치(ATL)를 감소시키는 데 도움을 줍니다.
면역력 강화에 도움
리포좀 글루타치온은 면역 세포가 활성화하는데 도움을 주는 성분으로, 이에 따라 자가면역 질환, 염증 등에 대한 저항성을 높이는데 도움을 줍니다.
피부 미용에 도움
리포좀 글루타치온은 항산화 작용을 통해 멜라닌 색소의 생성을 방지하여 깨끗한 피부를 만드는데 도움을 줍니다.
리포좀 글루타치온 섭취 주의사항
리포좀 글루타치온 하루 섭취 권장량
리포좀 글루타치온 하루 권장 섭취량은 200mg입니다.
소화기 부작용 주의
리포좀 글루타치온의 경우 흡수율이 높아서 과다 섭취 할 경우 복통, 구토, 설사 등이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
알레르기 체질 주의
알레르기 체질인 분들은 리포좀 글루타치온 섭취 전 반드시 의사와 상의 후 섭취 하시는 것을 권장드립니다.
리포좀 글루타치온과 일반 글루타치온 차이
차이의 핵심은 '흡수율'
글루타치온은 고분자 물질로 섭취를 했을 때 체내 흡수가 어려운 고분자 형태입니다.
그래서 체내 흡수율을 높일 수 있도록 다양한 연구를 하였고 세포와 가장 유사한 형태를 만들어 내는데요 이것이 바로 '리포좀 공법`입니다.
세포와 유사한 형태의 구조가 중요한 이유
체내의 세포는 건강 유지를 위해 외부 물질을 차단하는데요, 외부에서 글루타치온이 들어올 경우 세포와 성질이 달라서 충분히 흡수되지 못합니다.
하지만 리포좀 글루타치온의 경우 세포와 유사한 인지질로 둘러싸여서 체내로 들어가게 되는데요, 이렇게 될 경우 인지질 구조가 세포벽을 통과하여 결국 체내에 글루타치온이 흡수 되도록 도와주는 것입니다.
오늘은 리포좀 글루타치온 효능 효과 및 주의사항, 그리고 일반 글루타치온과 어떤 차이가 있는지에 대해 살펴보았습니다.
체내 흡수율이 높아 노화방지, 간 기능 강화, 면역령 강화에 효과적인 리포좀 글루타치온으로 건강을 챙겨 보세요.
감사합니다.
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