여성 갱년기 유산균 YT1 효능 및 부작용, 복용 법-갱년기 유산균과 일반 유산균의 차이 알기

오늘은 여성 갱년기 극복을 도와줄 갱년기 유산균의 효능 및 부작용,  복용 법, 갱년기 유산균, 일반 유산균의 차이를 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다.

 

갱년기란 노화, 질병의 영향으로 난소의 기능이 떨어지게 되면서 발생하는 완경(폐경) 관련된 신체적, 정신적 변화를 겪는 시기를 뜻합니다.

 

갱년기 증상으로 경우 안면 홍조, 두근 거림, 근육통, 우울감, 수면장애 등이 있으며 이런 갱년기를 극복하는 방법으로 YT1으로 불리는 갱년기 유산균이 주목을 받고 있습니다.

 

지금부터 갱년기 유산균 YT1의 효능 및 부작용, 그리고 갱년기 유산균과 일반 유산균에 어떤 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

<목차>

1. 갱년기 유산균 YT1 효능
2. 갱년기 유산균 YT1 부작용
3. 갱년기 유산균 YT1 복용 법
4. 갱년기 유산균과 일반 유산균 차이

 

 

갱년기 유산균(YT1) 효능

식약처로부터 갱년기 증상 완화 기능을 인정받은 갱년기 유산균 YT1의 효능은 다음과 같습니다.

(정식 명칭은 락토바실러스 애시도필러스 YT1 입니다)

 

1. 여성 갱년기 증상 완화에 도움

갱년기 유산균 YT1은 여성호르몬인 에스트로겐 수용체의 형성을 돕고 활성화하여 호르몬 수치가 낮아짐으로써 나타나는 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

2.  면역력 강화 도움

갱년기 유산균 YT1은 면역세포가 모여 있는 장 건강에 도움을 주어 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.

 

3. 혈관 질환 예방에 도움

갱년기 유산균 YT1은 중성지방과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는 효과가 있는 것으로 나타나 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

4. 뼈 건강 개선에 도움

갱년기 유산균 YT1은 뼈를 망가트리는 파골세포의 생성을 억제하여 뼈 건강에 도움을 줍니다.

 

5. 체중 관리에 도움

갱년기 유산균 YT1은 체내 중성 지방을 감소시켜 체중 관리에 도움을 줍니다.

 

 

갱년기 유산균 YT1 부작용

갱년기 유산균 YT1은 부작용이 매우 낮은 건강기능식품으로, 다만 과다 섭취 할 경우 복통, 설사가 발생할 수 있습니다.

 

갱년기 유산균 YT1 복용 법

1. 갱년기 유산균 YT1 하루 권장 섭취량

갱년기 유산균 YT1의 하루 권장 섭취량은 100~450mg입니다.

부작용 예방을 위해 하루 권장량에 맞춰 복용하는 것을 추천드립니다.

 

2. CFU 1억 이상 확인

갱년기 유산균 YT1은 CFU 1억을 기준으로 식약처로부터 기능성을 인증받았습니다.

따라서 갱년기 유산균 YT1 구매 시 1억 CFU를 확인하시기 바랍니다.

 

*유산균 CFU란?

CFU는 Colony Forming Units의 약자로 살아 있는 유산균의 수를 뜻합니다.

CFU는 균의 투입량이 아닌 제품 유통기한 내에 살아있는 유산균의 수를 나타내는 수치인 점 참고 바랍니다.

 

3. 항생제 복용 시 약 4시간 후에 섭취

항생제는 유익균, 유해균 등 다양한 균을 사멸시키는 약입니다.

함께 복용할 경우 유산균이 기능을 발휘하지 못할 수 있으므로 항생제와는 약 4시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다.

 

 

갱년기 유산균과 일반 유산균 차이

갱년기 유산균과 일반 유산균의 차이는 'YT1 균주'입니다.

 

갱년기는 여성 호르몬의 감소로 인해 발생하는 것인데요, 일반 유산균에는 없지만 갱년기 유산균에는 여성 호르몬의 발현을 돕고 활성화하는데 도움을 주는 YT1 균주가 포함되어 있습니다.

 

따라서 갱년기 유산균을 구매할 때 기능선 균주인 '락토바실러스 애시도필러스 YT1'을 확인하시기 바랍니다. 

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갱년기 유산균 YT1 효능

 

오늘은 여성 갱년기 극복을 도와줄 갱년기 유산균의 효능 및 부작용,  복용 법, 갱년기 유산균, 일반 유산균의 차이를 알아보았습니다.

 

갱년기 유산균으로 활력 넘치는 생활되시기 바랍니다.

감사합니다.

 

[출처 : 식품의약품안전처, 슬기로운 생활, 친절한 진료실, 엄지의 제왕, 알짜왕]

 

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