질유산균 효과 효능 및 부작용 , 복용 시간-질유산균 원리 , 일반 유산균과 차이

오늘은 질유산균 효과 효능 및 부작용, 복용 시간, 그리고 질유산균 원리와 일반유산균과 어떤 차이가 있는지 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다.

 

질유산균은 여성의 질 건강을 개선하기 위해 만들어진 건강기능 식품으로 유한양행 엘레나, 이너플로라, 리스펙타, 유렉스 유산균 제품이 판매되고 있습니다.

 

지금부터 여성의 건강을 위해 만들어진 여성 질유산균에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

<콘텐츠 목차>

1. 질유산균 효과 효능
2. 질유산균 부작용
3. 질유산균 복용 시간
4. 질유산균 원리
5. 질유산균, 일반 유산균 차이

 

 

질유산균 효과 효능

질유산균의 주요 효과 효능은 질 유익균 증식 및 유해균 억제입니다.

 

1. 질 환경 개선

질유산균은 질의 환경을 산성으로 유지 및 개선하여 유해균의 증식을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

2. 질염, 방광염 예방 및 개선에 도움

질유산균은 여성의 질과 방광에 발생할 수 있는 염증을 예방하고 재발하는 것을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

3. 질 유익균 보충

질유산균은 질에 서식하는 유익균을 보충하여 질의 균 밸런스를 유지하는데 도움을 줍니다.

 

4. 배변 활동에 도움

질유산균은 장 건강에 도움을 주는 유익균도 포함하고 있어 장 환경 개선을 통해 배변에 도움을 줍니다.

 

 

질유산균 부작용

 질유산균의 부작용은 다음과 같습니다.

 

1. 소화기계 부작용

질유산균 섭취 후 설사, 복통 등이 발생할 수 있습니다.

 

2. 알레르기 부작용

질유산균 섭취 시 알레르기 반응이 일어날 수 있으며 섭취를 중단하고 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

 

3. 고칼슘혈증 또는 관련 의약품 복용 시 부작용

일부 질유산균 제품의 경우 주의사항에 고칼슘혈증에 대한 부작용 발생을 경고하고 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

질유산균 복용 시간

질유산균 복용 시간은 아침 공복에 드실 것을 추천드립니다.

항생제를 드시는 경우라면 최소 2시간 이상의 시간차를 두고 섭취하실 것을 추천드립니다.

 

 

질유산균 원리

질유산균을 섭취하면 소화기관을 통과한 후 항문까지 이동하게 되는데요, 항문에 있는 유익균이 피부를 타고 회음부를 지나 질까지 정착하게 되는 원리입니다.

질유산균 원리(출처 : 엘레나)

 

질유산균, 일반 유산균 차이

질유산균과 일반유산균의 차이는 균주의 차이입니다.

 

1. 질유산균

질유산균은 대표적으로 유렉스, 리스펙타와 같은 개별 기능성 인정을 받은 균주가 포함되어 있습니다.

 

유렉스는 크리스찬 한센의 원료로 임산부를 대상으로 임상 실험을 한 유일한 질유산균입니다.

따라서 유렉스는 임산부에게 추천되는 유산균으로 알려져 있습니다.

 

리스펙타는 듀폰 다니스코사의 원료로 임상 실험을 통해 빠른 질 환경 개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

실험 결과에 따르면 15일간의 복용으로 질 환경이 개선된 것으로 나타나 신속한 질 환경 개선이 필요한 경우 추천되는 유산균 입니다.

 

2. 일반 유산균

일반적인 장 유산균의 경우 장 건강에 도움을 균주로 구성되어 있어 배변 활동 및 장 컨디션을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

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오늘은 질유산균 효과 효능 및 부작용, 복용 시간, 그리고 질유산균 원리와 일반유산균과 어떤 차이가 있는 살펴보았습니다.

 

질유산균으로 건강을 지키시기 바랍니다.

감사합니다.

 

[출처 : 식품의약품안전처, 하이닥, 헬스조선, 유한양행 엘레나 홈페이지, 닥터 조혜진 어니스트 TV, 약언니, 건강의 벗, 약사공론]

 

 

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