비피더스B3 효능 효과 및 섭취 주의사항-다이어트 유산균 비피더스 B3가 특별한 이유

이 콘텐츠를 통해서 비피더스B3(비쓰리)의 효능 효과와 섭취 주의사항, 부작용, 다이어트 유산균 비피더스 B3가 일반 유산균보다 특별한 이유를 확인할 수 있습니다.

 

비피더스 B3 유산균은 BNR17과 함께 다이어트 유산균으로 각광받고 있는데요, 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다.

 

<콘텐츠 목차>

비피더스B3 효능 효과

비피더스B3 섭취 주의사항 부작용

다이어트 유산균 비피더스B3가 특별한 이유

 

비피더스 B3 효능 효과

비피더스 B3는 다음과 같은 효능 효과를 나타냅니다.

 

1. 장 건강 개선에 도움

비피더스B3 유산균은 장 내 유익균 증식 및 유해균 억제 효과를 나타내어 장 건강 개선에 도움을 줍니다.

 

 

2. 다이어트에 도움

비피더스B3는 지방 축적 효소인 LPL의 분비를 억제하고 포화지방산인 리놀레산을  불포화지방산인 공액 리놀레산으로 변환시켜 다이어트에 도움을 줍니다.

 

3. 뇌 건강에 도움

비피더스B3 유산균은 당화혈색소 수치 감소에 영향을 주어 할츠하이머 예방 등 뇌 건강에 도움을 줍니다.

 

비피더스B3 섭취 주의사항

비피더스B3 유산균은 주의사항을 확인 후 안전하게 복용하는 것을 추천드립니다.

 

1. 하루 권장 섭취량 : 50억 CFU

식품의약품 안전처에서 기능성을 인정받은 비피더스 B3 하루 권장 섭취량은 50억 CFU입니다.

따라서 제품 구매 시 비피더스B3 유산균 함량을 꼭 확인하여 50억 이상의 제품을 선택하는 것을 추천드립니다.

 

2. 복통, 알레르기 주의

비피더스B3 유산균을 과도하게 섭취할 경우 복통이 발생할 수 있으며 알레르기 체질은 주의가 필요합니다.

 

 

3. 영유아, 임산부 주의 

영유아, 임산부는 비피더스 비쓰리 유산균 섭취에 주의가 필요합니다.

 

 

다이어트 유산균 '비피더스B3' 가 특별한 이유

다이어트 유산균 비피더스B3 유산균이 일반 유산균보다 특별한 이유는 다음과 같습니다.

 

1. 강력한 항균력

비피더스 비쓰리 유산균은 '초산'을 만들어 내어 강력한 항균 작용으로 장내 유해균을 억제를 돕습니다.

또한 독소가 장에서 흡수되는 것을 방지하고 장내 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.

 

반면 일반 유산균은 당을 분해하면서 '젖산'을 만들어 내는데. 젖산은 항균력이 약해서  유해균을 억제하는데 제약 있습니다.

 

 

2. 지방 축적 예방

비피더스 B3 유산균은 지방 축적 효소의 분비를 억제하고 포화지방산을 불포화지방산인 공액리놀레산으로 전환하는 효능이 있습니다.

 

이 효능은 장 건강에 도울을 주는 일반 유산균에는 없는 비피더스 B3유산균의 특장점입니다.

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오늘은 비피더스B3의 효능 효과와 섭취 주의사항, 부작용, 다이어트 유산균 비피더스B3가 특별한 이유에 대해 살펴보았습니다.

 

비피더스 비쓰리 유산균으로 장 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 모두 잡아 보시기 바랍니다.

감사합니다.

 

[출처 : 식품의약품안전처, 인생의 연장전, 명의들의 경고, 더 위대한 유산, 다큐초이스]

 

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