알부민 효능 알부민 영양제 부작용 복용법 핵심 정리-이 증상이 있다면 알부민 수치 꼭 체크하세요

오늘은 알부민 효능, 부작용, 알부민 영양제 복용 법, 그리고 알부민 수치가 낮은 경우 발생할 수 있는 증상에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다.

 

알부민이란, 우리 혈액에 있는 단백질 성분으로 체내 삼투압 유지, 영양소 운반, 상처 회복 등 우리 몸을 유지하고 회복하여 운동선수, 젊은 사람 뿐만 아니라 노인의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

 

최근 알부민 영양제가 많은 관심을 받고 있는데요, 알부민이 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 지금부터 상세히 알아보도록 하겠습니다.

 

알부민 효능정보 총정리

 

<콘텐츠 목차> 알부민 효능 알부민 영양제 부작용 알부민 영양제 복용 법 알부민 수치 낮을 때 생기는 증상 [출처 : 서울아산병원, 삼성병원, 세브란스병원, 하이닥, 닥터나우]

 

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알부민 효능

 

 

삼투압 유지, 부종 개선 효능

알부민은 신체의 삼투압 조절을 통해 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 부종을 발생시키는 것을 예방, 감소시키는 효능이 있습니다.

 

영양소 운반 효능

알부민은 섭취한 영양소의 운반을 원활하게 하여 체내 대사 및 세포 기능을 개선하는 효능을 나타냅니다.

 

피로 개선, 면역력 향상 효능

알부민은 신체 대사를 활발하세 하고 면역 체계를 정상화하여 피로를 개선하고 면역력을 향상하는 효능이 있습니다.

 

간, 신장 기능 개선 효능

알부민은 간에서 합성되는 성분으로 특히 간경화, 신장 환자들의 회복에 도움을 줍니다.

 

근육 생성, 유지 효능

알부민은 근육을 생성하고 유지하는데 필요한 단백질을 공급하는데 도움을 줍니다.

 

알부민 효능

 

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알부민 영양제 부작용

 

 

소화기 부작용

알부민 영양제의 경우 복통, 설사와 같은 소화기 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

알레르기 부작용

알부민은 단백질 성분으로 체질에 따라 알레르기 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

부종 부작용

알부민 영양제를 과도하게 섭취할 경우 체액이 과도하게 발생하여 부종과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

신장 질환 환자 주의

신장 기능이 약한 경우 알부민 대사가 원활하지 않아 알부민 영양제를 복용하고자 할 경우 반드시 의사와 상의하여 결정하는 것을 권장드립니다.

 

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알부민 영양제 복용 법

 

 

알부민 영양제 하루 권장 섭취량

알부민은 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로 분류되어 공식적으로 정해진 하루 권장 섭취량은 없습니다. 따라서 판매되는 제품의 용법 용량에 맞춰 복용하시기 바라며 하루 용량을 초과하여 섭취하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

 

알부민 영양 복용 시간

알부민은 아침 또는 운동 직후에 복용하는 것을 추천드립니다.

 

신장, 간 질환 환자는 의사 상의 후 복용 결정

신장, 간 질환을 앓고 있는 분은 반드시 의사와 상의 후 알부민 영양제 복용을 결정하는 것을 권장드립니다.

 

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알부민 수치 낮은 경우 생기는 증상

 

 

부종

알부민 수치가 낮은 경우 신체의 삼투압이 낮아져서 손, 발이 붓는 부종이 발생합니다.

 

피로, 무기력함

알부민 수치가 낮으면 신체 에너지 대사가 낮아져서 피로감, 무기력한 현상이 나타납니다.

 

근 손실

알부민 수치가 낮으면 근육이 쉽게 붙지 않고 근 손실이 발생할 수 있습니다.

 

면역력 저하

알부민 수치가 낮으면 면역력이 약해져 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다.

 

※ 알부민 정상수치는?

알부민 정상치는 3.5~5.2g/dl입니다.

혈액 검사 결과 알부민 수치가 정상 범위를 벗어난다면 추가적인 진료가 필요하니 꼭 확인하시기 바랍니다.

 

혈액 검사

 

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지금까지 알부민 효능, 부작용, 알부민 영양제 복용 법, 그리고 알부민 수치가 낮은 경우 발생할 수 있는 증상에 대해 살펴보았습니다.

 

알부민 수치는 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 지표기 때문에 정기적으로 검사하여 상태를 확인하고 필요한 경우 알부민 영양제를 활용하여 관리하는 것을 추천드립니다.

 

감사합니다.

 

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