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당귤농축분말 ROCH 효능 부작용 복용 법 핵심 정리-피부 건강은 물론 이것까지 좋아진다 당귤농축분말 ROCH는 당귤나무열매를 농축 후 분말화하여  만든 식품입니다. 당귤농축분말 ROCH는 2023년도에 식품의약품안전처에서 피부 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 최근 많은 주목을 받고 있습니다.  지금부터 당귤농축분말 ROCH의 효능, 부작용, 복용 법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.   당귤농축분말 ROCH 효능 당귤농축분말 ROCH 부작용 주의사항 당귤농축분말 ROCH 복용 법 [출처 : 식품의약품안전처, NCBI, webmd, 슈퍼푸드의 힘]  당귤농축분말 ROCH 효능  피부 건강에 도움당귤농축분말 ROCH에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C가 콜라겐 생성, 외부자극에 대한 피부 손상을 예방하여 피부 보습, 주름 개선 등에 도움을 줍니다. 심혈관 질환 개선에 도움당귤농축분말 .. 2024. 9. 29.
백태 (설태) 원인과 없애는 법 핵심 정리-백태 제거 양치질만으로는 부족합니다 백태(설태)는 혀 표면에 하얗게 또는 노랗게 막이 생기는 증상입니다.백태는 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 입 냄새에 원인이 되기 때문에 제거는 물론 예방하는 것이 중요합니다.  오늘은 백태(설태) 원인과 없애는 법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. [출처 : medicalnewstoday, healthlime, 전남대병원, YTN] 1. 백태(설태)가 생기는 원인  백태가 발생하는 원인은 다양하지만 주요 원인은 4가지로 꼽을 수 있습니다. 구강 위생 불량백태는 혀를 닦지 않거나 잘못된 양치질 습관으로 인해 음식물 찌꺼기가 쌓이고 세균을 증식시켜 발생하는 경우가 많습니다. 구강 건조에 따른 발생침이 잘 나오지 않거나 수분 부족으로 입이 마르는 경우 백태가 발생하기 쉬운 환경이 조성되어 발생합니다. 항생.. 2024. 9. 29.
대하 효능 부작용 먹는 법 손질 법 핵심 정리-가을 제철 대하 축제에서 이런 새우를 고르세요 9월~11월이 제철인 대하는 풍부한 단백질과 타우린 성분으로 우리 건강에 매우 이로운 고마운 식재료입니다.하지만 체질에 따라 발생가능한 대하 부작용을 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다.  지금부터 새우 대하의 효능 및 부작용 건강하게 먹는 법, 싱싱한 대하 고르는 법을 상세히 소개해 드리도록 하겠습니다.  1. 대하 효능 2. 대하 부작용 3. 대하 건강하게 먹는 법 4. 싱싱한 대하 고르는 법 [출처 : 국립수산물품질관리원, 하이닥, 힐팁, 인어교주해적단, 백년밥상TV] 1. 대하 효능  성장에 필요한 영양소 공급대하는 대표적인 고단백 식품으로 칼슘과 철분 함량도 높아서 성장에 필요한 영양소를 원활하게 공급합니다. 면역력 향상에 도움대하 속에 풍부한 강력한 항산과 성분인 베타카로틴이 면역력을 높이는데 .. 2024. 9. 28.
가을 제철 오징어 효능, 부작용 주의사항-어려운 오징어 손질 이렇게만 따라하세요 날씨가 선선해지는 가을이 제철인 오징어의 효능과 부작용 주의사항, 오징어 손질 법에 대해 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 오징어는 풍부한 영양소와 특유의 고소한 맛 때문에 남녀노소 가리지 않고 즐기는 식재료입니다.지금부터 친근한 식재료 오징어에 대해 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다.     1. 오징어 효능 2. 오징어 부작용 주의사항 3. 오징어 손질 핵심 정리 [출처 : 한국농어촌공사, 우리의 식탁, ncvi, 헬스케어뉴스] 1. 오징어 효능  1) 간 기능 개선에 도움오징어에 풍부한 타우린 성분이 간 기능을 개선하는데 도움을 줍니다.2) 항암, 항염에 도움오징어 먹물은 암세포의 증식을 억제하고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.3) 심혈관 질환 개선에 도움오징어에 풍부한 오메가3 지방산이 혈액순환을.. 2024. 9. 27.
백진삼 효능 및 부작용, 복용 법, 가격-백진삼 삼기력 정말 산삼일까 오늘은 백진삼 효능 및 부작용, 복용법과 가격, 백진삼은 정말 산삼인지 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 백진삼에서 나오는 제품은 '삼기력'으로 광고에서는 핵심 원료를 고농축 산삼진액으로 소개하고 있는데 정말 산삼으로 만든 보약일까요?  백진삼은 어떤 식품인지 지금부터 상세히 살펴보도록 하겠습니다.   1. 백진삼 효능 2. 백진삼 부작용 3. 백진삼 복용 법 4. 백진삼 삼기력은 정말 산삼일까?  [출처 : 백진삼, 식품의약품안전처, MSD, 대덕생명과학] 1. 백진삼 효능  백진삼 삼기력의 성분표를 보면 홍삼 건강기능식품의 주요 성분인 진세노 사이드가 1포당 81mg 함유되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.  진세노사이드 성분을 통해 아래와 같은 효능에 도움을 받을 수 있을 것으로 보입니다. 1) 면역.. 2024. 9. 26.