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대상포진 증상 치료 예방 정보 핵심 정리-대상포진 무료 예방접종 확인 방법 알아보기 대상포진이란, 수두를 일으키는 수두 대상포진 바이러스로 인해 발생하는 질병입니다. 대상포진은 과거 수두에 걸렸던 사람의 몸에 숨어 있던 수두 바이러스가 면역력이 약해진 틈을 타 발병하며 극심한 통증과 흉터 등을 남기기 때문에 잘 알아야 하는 질병입니다.   오늘은 대상포진 증상, 치료, 예방법, 대상포진 무료 접종 확인 방법에 대해 알아보겠습니다.  대상포진 증상대상포진 치료대상포진 예방대상포진 무료 예방접종 확인 방법[출처 : 질병관리청, 건강보험심사평가원, 복지로] 대상포진 증상  1) 통증대상포진 초기에는 극심한 신경통증이 발생합니다.흔히 표현하기를 옷깃에 스치기만 해도 매우 쓰라린 통증이 발생하며 피부 감각 이상이 함께 나타나기도 합니다. 2) 발진피부에 띠 모양의 붉은색 발진이 나타나고 작은 물.. 2024. 10. 5.
식물성 오메가3 효능 부작용 핵심 정리-식물성 오메가3 동물성 오메가3 차이 알고 선택하자 식물성 오메가3는 미세조류, 호두, 아마씨 등 식물성 원료에서 성분을 추출하여 만든 건강기능식품입니다. 식물성 오메가3는 과거 동물성 오메가3 특유의 비린 맛, 냄새와 같은 단점을 보완하여 최근 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다.  지금부터 식물성 오메가3의 효능, 부작용과 식물성 오메가3와 일반적으로 많이 알고 계신 동물성 오메가3의 차이를 정리해 보도록 하겠습니다.  식물성 오메가3 효능식물성 오메가3 부작용식물성 오메가3 동물성 오메가3 차이[출처 : 식품의약품안전처, NCBI, PCRM, med.stanford, 대한내과 학회지] 식물성 오메가3 효능  심혈관 건강 개선에 도움식물성 오메가3는 중성지방을 낮추는데 효과가 있어 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 항염에 도.. 2024. 10. 3.
멍 드는 이유와 멍 빨리 빼는 법 핵심 정리-멍 잘 드는 이유 이것 때문일 수 있다 멍(영어 : bruise)은 우리의 일상 속에서 흔히 나타나는 현상입니다.하지만 멍이 드는 이유와 빨리 빼는 법에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많습니다.  그래서 오늘은 멍드는 이유, 멍 빨리 빼는 법, 멍이 잘 든다면 의심해 보아야 할 것에 대한 정보를 소개해 드리도록 하겠습니다. 멍 이란?멍드는 이유는?멍 빨리 빼는 법을 알아보자멍이 잘 든다면 이것을 의심해 보세요[출처 :  정책 브리핑, WebMD, healthline, newsinhealth, 약 먹을 시간] 멍 이란?멍 이란, 피부 아래에 있는 작은 혈관이 파열되어 혈액이 피부 조직에 고여서 발생하는 현상입니다.처음에는 붉은색을 보이다가 시간이 지나면서 보라색, 검은색, 등으로 변하며 서서히 사라지게 됩니다.멍드는 이유는?  멍이 드는 이유.. 2024. 10. 2.
맥주효모비오틴 효능 부작용 복용 법 핵심 정리-맥주효모와 비오틴 궁합 좋을까 맥주효모비오틴은 맥주효모와 비오틴을 함께 섭취할 수 있도록 가공하여 만든 식품입니다.  맥주효모와 비오틴은 각각 건강 보조제로 활용되고 있는데요 함께 먹었을 때 어떤 효능, 부작용이 있는지 그리고 복용법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.    맥주효모비오틴 효능 맥주효모비오틴 부작용 맥주효모비오틴 먹는 법 맥주효모와 비오틴의 궁합은 좋을까[출처 : Draxe, healthline, webmd, soaha 내 몸 플러스 닥터나우] 맥주효모비오틴 효능  탈모 개선에 도움맥주효모비오틴은 모발 생성에 필요한 영양분의 제공과 합성을 도와 탈모 예방에 도움을 줍니다. 혈당 조절에 도움맥주효모비오틴에 함유되어 있는 크롬 성분이 인슐린 감수성을 높여 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다. 면역력 향상에 도움맥주효모비오틴.. 2024. 9. 30.
수험생을 위한 영양제 한약 추천 3종 핵심 정리-수험생 체력 관리는 이것으로 하세요 누군가에게는 인생에서 가장 중요한 순간이라고 꼽을 수 있는 수능시험이 매년 시행됩니다. 특히 수능시험이 가까워질수록 수험생 건강과 컨디션 관리가 중요하며 관심이 높아집니다.  그래서 오늘은 극도의 스트레스와 체력 소모로 힘들어하는 우리 수험생들을 위한 건강기능식품, 한약, 영양제 3종을 추천하는 콘텐츠를 준비했습니다.수험생에게 추천하는 비타민D와 칼슘  우리 수험생 아들, 딸들은 과연 하루에 햇빛을 얼마나 볼까요? 매일 집, 학교, 학원, 독서실에서 공부하느라 햇빛을 제대로 쬐지 못하는 현실이 안타까울 뿐입니다. 비타민D는 햇빛을 쬐면 우리 몸에서 자연적으로 합성하여 생성하지만 그러지 못하는 경우에는 영양제로 챙겨 주는 것이 필요합니다. 비타민 D는 뼈와 치아를 유지, 강화하고 면역기능이 정상적으로 작동.. 2024. 9. 29.

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