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케라넷 효능 부작용 복용법 핵심 정리-탈모 개선 신흥 강자 케라넷 기장밀추출복합물 케라넷은 프랑스산 기장과 밀의 성분으로 만드는 기장밀추출복합물로 모발 건강과 탈모를 개선하는데 도움을 주는 것으로 알려진 원료입니다. 식품의약품안전처로부터 탈모 감소, 모발 건강 개선에 효과가 있는 것으로 기능성을 인정받은 기장밀추출복합물 케라넷의 효능, 부작용, 복용 법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.   케라넷 효능케라넷 작용케라넷 복용 법[출처 : 식품의약품안전처, Robertet, hankyung] 케라넷 효능  탈모 감소에 도움케라넷의 임상 연구 결과에 따르면 약 3개월 간 복용 후 탈모 개선 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 모발 건강 개선에 도움케라넷은 모발의 윤기와 탄력, 모발 굵기를 향상하는 데 도움을 줍니다. 건조한 두피 개선에 도움케라넷은 두피의 건조함을 개선하여 모발이 자라는데.. 2024. 10. 14.
밤 효능 및 보관 법, 밤 삶기-떫지 않게 밤 삶는 법 핵심 정리 오늘은 제법 날이 선선해진 요즘 생각나는 추억의 간식 밤(영어 : chestnut)에 대한 정보를 알아보고자 합니다. 밤은 특히 우리나라에서 즐겨 먹는 영양 간식으로 알려져 있으며 최근에는 흑백요리사에 출연한 유명 셰프가 밤을 이용하여 만든 밤티라미수가 많은 사랑을 받고 있는데요, 이렇게 다양하게 활용되고 있는 밤의 효능, 보관법, 밤 삶는 법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  밤 효능밤 삶기, 밤 삶는 법 밤 보관 법[출처 : 농식품정보누리, 대한민국 정책브리핑, 우리의 식탁] 밤 효능  소화에 도움밤은 소화가 잘되는 식품으로 어린아이, 노인과 같이 소화 기능이 낮은 사람이 먹기 매우 좋은 식품입니다. 설사 완화에 도움배탈로 인한 설사의 경우 밤을 섭취하면 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다. 신장 건강.. 2024. 10. 14.
알레르기 비염 원인, 증상, 치료, 예방 법-비염 환자가 직접 찾아본 비염 정보 알레르기 비염은 코 점막에 알레르기 반응이 시작되어 재채기, 콧물, 가려움, 코막힘 등이 발생하는 질환입니다. 알레르기 비염은 환절기에 따른 환경 변화, 꽃가루, 집먼지 진드기, 털, 먼지, 곰팡이 등 다양한 알레르기 반응을 발생시키는 것들에 의해 발생합니다. 이 글을 작성하고 있는 저 역시 수년간 알레르기 비염으로 고생하고 있는데요 어떻게 하면 알레르기 비염의 고통을 줄일 수 있는지 알레르기 비염 원인, 증상, 치료, 예방 법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다.   알레르기 비염 원인알레르기 비염 증상알레르기 비염 치료알레르기 비염 예방 법[출처 : 질병관리청, 서울대학교병원, NCBI] 알레르기 비염 원인 알레르기 비염은 개인별 알레르기 반응을 발생시키는 다양한 요인에 의해 시작되며 대표적인 비염의.. 2024. 10. 13.
포도 효능, 세척 법, 보관 법 핵심 정리-포도 종류 별 특징 알고 구매 하세요 가을 제철을 맞은 포도 효능, 포도 세척 법, 포도 보관 법과 함께 시중에서 구매 가능한 포도 종류와 특징을 알아보는 콘텐츠를 준비했습니다. 새콤달콤한 매력을 갖고 있는 포도는 세계적으로 알려진 건강식품인데요, 우리에게 어떤 이로움이 있고 건강하게 먹는 방법은 무엇인지 바로 확인해 보도록 하겠습니다.   포도 효능포도 세척 법포도 보관 법포도 종류 특징 정리[출처 : 농림축산식품부, NCBI, webmd, 하이닥, 우리의식탁, 이마트] 포도 효능  심혈관 건강에 도움포도에 함유되어 있는 폴리페놀, 안토시아닌이 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추어 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 항산화에 도움포도에는 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하여 활성 산소 제거, 노화 예방에 도움을 줍니다. 항암에 도움포.. 2024. 10. 13.
바나바 잎 효능 및 부작용 , 건강하게 먹는 법 (궁합 음식) 총정리 바나바는 혈당 관리에 도움을 주는 것으로 알려져 있는 동남아시아 지역에 주로 서식하는 식물입니다. '여왕의 꽃'이라고 불릴 만큼 꽃이 매우 아름다운 것으로 유명하나 핵심이 되는 영양소는 바로 '잎'에 있다는 사실! 천연 인슐린 바나바 잎에 어떤 효능이 있고 부작용은 무엇인지, 그리고 건강하게 먹는 방법은 무엇인지 상세히 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.  바나바 잎 효능바나바 잎 부작용바나바 잎 건강하게 먹는 법(궁합 음식)[출처 : MBN 천기누설, TV조선 굿모닝 정보세상] 1. 바나바 잎 효능  1) 혈당 상승 억제바나바 잎의 핵심 성분인 '코로솔산'은 체내에서 분비되는 인슐린과 매우 흡사한 분자 구조를 갖고 있습니다.코로솔산은 혈액 속 당분을 신속하게 세포로 흡수 시켜 식후 혈당이 급격히 상승하.. 2024. 10. 11.

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